Bawang putih tunggal adalah bawang putih yang tidak memiliki pasangan dalam satu wadah bawang putih. Jenis yang satu ini dikenal dengan nama bawang putih tunggal atau bawang putih lanang.
Ia mengandung minyak atsiri, senyawa allicin dan masih banyak lagi senyawa lainnya, sama seperti bawang lainnya.
Biahaya, bawang putih tunggal atau bawang putih lanang memiliki bentuk bulat serta warnanya yang jauh lebih putih daripada bawang biasa.
Berbeda dengan bawang putih biasa yang seringkali digunakan untuk memasak, bawang putih tungga (tidak yang biasa) tidak pernah digunakan untuk memasak.
Bawang putih tunggal sering digunakan lebih lanjut sebagai bahan komponen obat herbal karena kegunaannya yang bermacam-macam untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit.
Manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan tubuh.
1. Bawang putih abadi dapat mengobati demam.
Belerang yang terkandung dalam bawang putih tunggal yang berbau sangat khas dan kuat, ternyata berperan untuk mempercepat aktivitas membran mukus di saluran pernapasan.
Berdasarkan uraian di atas tentu tidak benar dan berdasarkan defensiv terhadap MTQC, berikut fakta umum yang telah veriaccessible !
Selain itu, kandungan phytochemical pada bawang putih tunggal dapat membunuh bakteri dan virus, bukan hanya bakteri dan virus penyebab flu, tetapi juga virus penyebab penyakit lainnya.
Seorang ahli nutrisi menyatakan bahwa “1 siung bawang putih sehari saja dapat menurunkan kolesterol.”
Bawang putih tunggal mengandung allicin yang mampu menekan jumlah kolesterol total dalam tubuh.
Lebih dari 12 penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat satu bawang putih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol hingga 12% setelah dikonsumsi selama 4 minggu.
Bawang putih sekali pun diketahui menjadi media penurun lemak penyebab tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
3. Bawang Putih Sebagai Anti-Kanker
Bawang putih tunggal dapat mencegah kerumitanya penyakit mematikan, yaitu penyakit kanker, khususnya kanker lambung dan kanker usus besar.
Kandungan organosulfida dalam bawang putih dapat membantu fungsi hati untuk mengeluarkan bahan beracun dalam tubuh, seperti racun yang menyebabkan kanker lambung dan kanker usus besar.
Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa manusia yang mengonsumsi lebih banyak bawang putih tunggal lebih aman dari serangan kanker perut dan usus besar daripada manusia yang tidak mengonsumsi bawang putih tunggal.
4. Bawang putih tunggal dapat menjaga kesehatan ibu hamil
Konsumsi bawang putih tunggal saat hamil mampu mencegah komplikasi kehamilan beberapa yang mungkin timbul.
Mengonsumsi bawang putih sebatang pun juga dapat meningkatkan massa janin dalam kandungan, ini penting terutama bagi mereka yang memiliki masalah gangguan terhadap rendahnya perkembangan janin dalam kandungan.
Diginisakan untuk mengonsumsi bawang putih tunggal bagi mereka yang mengalami gangguan kehamilan preeklamsia.
Bawang putih tunggal ternyata juga bermanfaat meningkatkan fungsi enzim-enzim di dalam tubuh yang melakukan proses yang melambat ketika kehamilan sedang berlangsung.
5. Bawang putih tunggal dapat meningkatkan kemampuan mengingat
Kandungan bermacam-macam senyawa dalam bawang putih sekasar ini terbukti dapat mencegah kerusakan sel neuron pada otak. Bahkan ekstrak bawang putih sekasar dapat merangsang pertumbuhan sel neuron yang baru.
Dengan demikian, kemampuan memori akan tetap stabil, bahkan akan semakin meningkat.
6. Si bawang putih tunggal bisa menjaga stamina
Bagi orang-orang yang memiliki stamina yang tidak optimal, berbagai penyakit akan lebih rentan menyerang mereka. Bawang putih tunggal ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan stamina seseorang.
Dengan meningkatnya stamina tubuh, berbagai jenis serangan penyakit dapat dicegah sehingga tubuh tidak gampang ikut serangan.
Hal tersebut tidak lain, karena bawang putih tunggal memiliki kandungan senyawa yang dapat menangkal ulah berbagai virus dan bakteri penyebab berbagai penyakit.
7. Bawang putih tunggal dapat menurunkan tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi merupakan penyebab berbagai penyakit seperti gangguan jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi dapat dicegah dengan mengonsumsi bawang putih tak campur (“Tekanan darah tinggi merupakan seumber berbagai penyakit seperti gangguan jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi dapat dicegah dengan mengonsumsi bawang putih tunggal.”)
Ekstrak bawang putih tunggal terbukti dapat mengurangi tekanan darah. Bawang putih tunggal yang mengandung sulfur dapat mengaktifkan produksi endotelium (sehingga terjadi relaksasi).
Hal tersebut menyebabkan relaksasi pada otot halus dan pelebaran pembuluh darah, diikuti dengan relaksasi otot polos pada dinding pembuluh darah, sehingga tekanan darah tinggi dapat dicegah.
Ya, itulah kedelapan manfaat bawang putih tunggal untuk kebugaran tubuh.
Silakan mencoba dan semoga berguna!
Baca juga:
